Категория: Инструкции
С появлением в доме ребенка у любой мамы появляется множество вопросов. Как правильно купать малыша, как и чем кормить? Какой методикой воспитания воспользоваться? Давать ли витамин Д грудничку? Молодая мама почти каждый день получает советы от окружающих, и все они отличаются. Так как же разобраться и поступить правильно?
Немного о витамине Д
Этот витамин у человека вырабатывается под действием солнечных лучей. Он чрезвычайно полезен для организма и накапливается в коже. Если человек достаточно долгое время находится на солнце, в стране, в которой он проживает, хороший климат, то принимать его дополнительно не требуется. А что если речь идет о маленьком ребенке, для которого он очень важен? Витамин Д для младенцев выпускается в виде сиропа, который нужно давать малышам регулярно. Не только для лечения дефицита, но и для профилактики.
Существует несколько форм витамина Д. Один из них накапливается в коже. Это витамин Д3, именно он и необходим детям. Препарат на водной основе назначается педиатрами особенно часто, так как он безопасен, не вызывает аллергии и не оказывает токсического действия. Кроме этого, есть масляной раствор. Витамин Д для грудничков полезен и в этом виде.
Зачем он нужен ребенку
Его выписывает врач любому новорожденному, а особенно тому, кто родился в холодное время года – зимой или осенью, когда ребенок не получает достаточную для развития дозу солнечных лучей. Именно витамин Д для грудничков и способствует профилактике такого заболевания, как рахит. Получить это вещество из еды очень сложно, поэтому несколько капель сиропа решат проблему дефицита. Витамин Д участвует в важных процессах организма, регулирует обменный процесс кальция, фосфора, оказывает влияние на рост и развитие костей и зубов. В связи с быстрым ростом малыша увеличивается нагрузка на мышцы, а витамин Д для них очень полезен.
Показания к применению
Препарат используется при недостатке витамина Д и лечении рахита. Кроме этого, его назначают для профилактики. Также его принимают больные остеопорозом и гипокальциемической тетанией.
Нужно следить за дозировкой лекарства во время беременности и лактации. Витамин Д не употребляют при гипервитаминозе, гиперкальциурии, туберкулезе, при заболеваниях почек, в детском возрасте до 4-х недель.
При передозировке возможны такие признаки: тошнота, рвота, головные боли, неприятные ощущения в мышцах, температура, нарушения сна. При непереносимости препарата его следует отменить.
Нужен ли витамин Д для грудничков
Если в организме малыша достаточно витамина, его кости укрепляются, а зубки растут, ребенок часто принимает солнечные ванны, то использовать препарат не так уж необходимо, разве что одну каплю в день для профилактики. Педиатры часто советуют принимать две капли водного раствора витамина Д в день в холодное время года и одну - летом и весной. Дают ребенку его, начиная с двухнедельного возраста и до полутора лет. Крайне важно не допустить переизбытка витамина Д в организме малыша, потому что это способно нанести большой вред.
Как давать витамин Д для грудничков? Инструкция
Обычно педиатры назначают растворы для профилактики рахита. Стоит отметить, что масляной раствор – это витамин Д2, а водный, или, как его еще называют, препарат "Аквадетрим" - это витамин Д3. Желательно малышу давать второе средство. В одной капле содержится около 500 МЕ витамина. Именно такая дозировка достаточна для профилактики дефицита вещества в организме малыша. Педиатр может увеличить ее при подозрении на развитие рахита или для его лечения. Мамы, помните, что самостоятельно решать, какой витамин Д давать ребенку, нельзя, это должен делать только врач. Заботьтесь о здоровье своего малыша!
Добавить комментарийЧтобы организм человека функционировал корректно и правильно, он нуждается во многих микроэлементах, которые помогают организму максимально выполнять свои основные функции. В этом списке также и витамин Д3, который очень важен для организма человека.
Он обязательно должен присутствовать в питании у грудничков, так как данное вещество не только основной материал для развития скелета, он помогает полноценно усваивать такие вещества, как кальций и фосфор.
Если ребенок недополучает витамин Д3, либо он вообще отсутствует в питании малыша, то могут наблюдаться такие нежелательные последствия, как:
При недополучении витамина Д3, скелет малыша отстает в своем развитии, что приводить к ослаблению всего организма в целом. Ребенок развивается медленно, а его костная система становится хрупкой и слабой. Чтобы избежать таких неприятных симптомов, ребенок ежедневно нуждается в 12 мкг этого полезного элемента.
Как новорожденный получает витамин Д3Грудничкам витамин Д3 поставляется с материнским молоком. Маме необходимо следить за его качеством. Также витамин Д3 малыши получают с детским питанием и с другими продуктами прикорма. Дополнительно применять лекарственные препараты, содержащие этот витамин, следует осторожно и только в том случае, если есть уверенность в целесообразности его пользы для роста маленького организма, так как передозировка может вызвать нежелательные симптомы.
Ниже приведен список продуктов, содержащие значительное количество витамина Д3, которые обязательно должны присутствовать в питании кормящей матери:
Кроме того, организм может дополнительно получать витамин Д3, если регулярно принимать солнечные ванны. Ультрафиолетовые лучи способствуют значительной выработке данного элемента в организме человека.
Следует отметить, что принимать целебные солнечные ванны лучше всего сразу же после восхода солнца. Количество выработанного витамина Д3 во многом зависит от цвета кожи, чем она светлее, тем большее количество его производится. Из-за такой своей особенности биохимики Д3 относят больше к гормонам, чем к витаминам.
Для профилактики или пополнения запасов в организме витамина D3, грудничкам необходимо принимать 1-2 раза в неделю ванны с морской солью в таких пропорциях: на 10 литров воды - 1 столовая ложка соли. Продолжительность купания – примерно 10 минут, температура воды – около 36-37 градусов. Принимать ванночку желательно в сидящем положении, чтобы область сердца находилась вне воды. Равновесие витамина D3 у грудничков, врач определяет по степени зарастания родничка. Самостоятельно давать ребенку этот элемент не рекомендуется, так как может развиться гипервитаминоз, который намного серьезней, чем авитаминоз. Излишек авитаминоза может привести к нарушению работы всех жизненных систем в организме ребенка.
Последствия недостаткаЕсли витамин D3 был назначен вашему ребенку, значит он в самом деле ему нужен. Данный элемент способен предупреждать развитие рахита у грудных детей, который может деформировать детский скелет и размягчать костные ткани. Если доза приема элемента будет достаточна, то зубы ребенка будут отличаться крепостью и здоровым видом. Витамин Д3 помогает организму активно усваивать кальций, а также участвует в тех обменных процессах, которые связанны с иммунитетом, регулирует рост клеток и способствует вырабатыванию инсулина.
Те малыши, которые получают витамин D3 в достаточном количестве, простудными болезнями страдают намного реже, по сравнению с теми, кто его не получает. Недостаток этого витамина повышает риск развития рахита, приводить к кариесу и к другим заболеваниям, причина которых кроется в его дефиците. Малыш растет медленно и существует риск, что его рост так и не достигнет того роста, который изначально заложен в него природой.
Инструкция как давать ребенку витамин Д3Как давать ребенку витамин Д3 может определить только педиатр, учитывая ряд факторов: место жительства (юг, север), способ кормления малыша (грудное, искусственное), сезон года. Средняя доза - 400 МЕ витамина Д3 для малышей, которые получают грудное молоко. При искусственном вскармливании учитывается то, что в современных детских смесях данный витамин уже есть, поэтому доза определяется от времени года, места жительства, либо назначается только зимой, когда солнечный свет намного слабее.
В отношении возраста, с которого следует назначать витамин Д3, то здесь педиатры не имеют единогласного мнения. Некоторые считают, что чуть не с самого дня рождения, вторые – с началом прикорма, то есть, с 6 месяцев и прием продолжать до 5 лет. В общем плане, все строится на индивидуальном подходе, учитывая основные факторы: место жительства, питание ребенка, общий показатель здоровья ребенка, а также то, стоит ли вообще назначать его ребенку.
Дозировка витамина D3Обратите внимание на то, что доза для искусственников, так и для тех, кто на грудном вскармливании – совершенно разная. Особый подход к тем грудничкам, которые в группе риска: недоношенные и к тем, которым назначены медикаментозные средства, влияющие на нормальное усвоение витамина Д3. Также назначается малышами с темным цветом кожи, которым необходим солнечный свет в значительном количестве.
Грудничкам, которые на грудном вскармливании, 400 МЕ препарата каждый день будет достаточно. Грудное молоко – лучшее питание для ребенка. К сожалению, оно не способно в полной мере удовлетворить потребности растущего детского организма в витамине Д3. Поэтому, чтобы устранить его дефицит, его назначают дополнительно.
В том случае, если ребенок – искусственник, и его общая дневная порция смеси достигает приблизительно 1 литр, то нет никакой необходимости в приеме витамина Д3. Современные молочные смеси для грудничков имеют в своем составе ряд различных витаминов, в числе которых и витамин Д3. Его наличие в смеси можно посмотреть на самой упаковке. С началом введения прикорма ребенок будет получать витамин Д3 из своего меню, в котором обязательно должны присутствовать яйца и различные сорта жирной рыбы, богатые на данное вещество.
Однако, основной поставщик витамина Д3 в организм человека, это – солнечный свет. Два раза в неделю, по 15 минут солнечных ванн – хорошая профилактика против рахита. Только не нужно выставлять ребенка под прямые солнечные лучи. Самый лучший вариант – рассеянный свет. Не забудьте смазать кожу малыша солнцезащитным кремом. При этом не следует обрабатывать лицо и ладошки малыша, через которые он будет получать дозу витамина Д3.
Витамин Д3 – важный и необходимый элемент, который ребенок должен получать достаточно для своего здорового развития. Самый полезный Д3 – получаемый с грудным молоком. Чтобы организм ребенка развивался без каких-либо патологий, ему необходимы все микроэлементы и витамины в достаточном количестве. Витамин Д3, как и кальций, являются самыми важными веществами, и их совместное употребление дает намного эффективный результат. Но положительный эффект будет только тогда, когда правильно и грамотно рассчитать необходимую дозу, чтобы она соответствовала норме, которая напрямую зависит от возраста ребенка.
ПередозировкаИзбыток дозы этого вещества – опасен, так витамин Д3 не способен выводится с мочой, а скапливается в организме. При регулярном приеме завышенной дозы наблюдаются серьезные симптомы: потеря аппетита, появление судорог и обезвоживание организма. В таком случае рекомендуется срочно обращаться к врачу. Правда, гипервитаминоз – редкое явление.
Максимальная суточная доза для малышей возрастом:
Строго придерживайтесь дозы, которую назначил врач. Самостоятельное ее увеличение грозить серьезными последствиями.
При введении прикорма, получите консультацию у педиатра для уточнения дозировки препарата, передозировки которого не существует, а происходить явное отравление организма, которому срочно необходима скорая помощь. До приезда медицинской бригады, тщательно соблюдайте указания дежурного врача и старайтесь домашнюю аптечку хранить в недоступном для детей, месте.
Видео: Витамин D для грудничков.
Витамин Д3 – это важный компонент, способствующий полноценному функционированию организма человека.
Этот витамин особенно необходим детям в первые месяцы их жизни, так как он помогает организму ребенка усвоить важные микроэлементы, особенно фосфор и кальций.
Кальций и фосфор отвечают за нормальное формирование и крепость костей, зубов и всего скелета ребенка.
Неполучение организмом ребенка суточной нормы витамина Д3 приводит к серьезным проблемам и осложнениям в развитии грудничка.
Новорожденный может получить витамин, как из искусственных источников (лекарственных препаратов), так и естественным путем (из материнского молока).
Чаще всего родители для усвоения ребенком оптимальной суточной дозы витамина, прибегают к использованию специальных витаминных комплексов, рассмотрим подробнее их характеристику.
Для чего необходим грудничкамНедостаток витамина Д3 в организме новорожденного приводит к появлению следующих проблем у ребенка:
Улчшить обмен веществ в ранние годы жизни ребенка можно данным препаратом .
Как собрать анализы мочи у грудничка в этой статье .
Противопоказанием к приему витамина Д3 является повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость, гипервитаминоз и гиперкальцемия.
ИнструкцияСредняя суточная доза витамина для грудничка с нормальным уровнем развития – 500-600 МЕ (10-12 мкг).
Родителем следует иметь в виду, что точную дозу лекарства может установить только врач.
Витамин добавляют в пищу или жидкости, употребляемый ребенком, все зависит от формы выпуска препарата.
Так витамин Д3 в жидком виде добавляют здоровым грудничкам в смесь или воду со второй недели жизни, по 1 капле каждые сутки. Что составляет около 625 МЕ витамина.
Для недоношенных детей дозировка составляет 2 капли в сутки (1250 МЕ).
Альтернативы витамина DВитамин можно и нужно получать не только из синтетических добавок и лекарственных комплексов, но и из натуральных источников.
Можно выделить такие основные способы обогащения организма ребенка необходимым количеством витамина:
Передозировка лекарственным препаратом приводит к чрезмерному насыщению хрупкого детского организма витамином Д3 и следующим побочным эффектам:
ЦенаСредняя стоимость препарата от 200 до 600 рублей и зависит от фирмы-производителя и аптек, осуществляющих продажу.
Витамин выпускается в различных формах:
Приобрести витамин Д3 можно в аптеках города или заказать по интернету, препарат отпускается без рецепта.
Витамин Д3 необходим и взрослым, и детям.
Особенно в нем испытывают потребность груднички, у которых кости, скелет, зубы только начинают формироваться, а при недостатке витаминов и микроэлементов есть риск развития рахита. деформации костей, организм ослаблен, ребенок часто болеет, отстает в развитии от своих сверстников.
Витамин можно получать из продуктов, молока матери, он вырабатывается под воздействием солнца, но очень часто ребенок не получает необходимую суточную дозу, в таком случае необходимо добавление в пищу специальных витаминных комплексов.
Перед покупкой и применением витамина Д3 нужно обязательно проконсультироваться с педиатром, потому что есть риск передозировки и возникновения у грудничка опасных побочных эффектов.
Витамин Д3 (колекальциферол) – регулятор обмена кальция и фосфора, способствует правильному формированию костной ткани, сохраняя ее прочность и плотность.
Существует ли необходимость в приеме витамина Д3 для новорожденных?Сегодня витамин Д3 для новорожденных прописывается в автоматическом порядке. Но так ли нужен прием этого препарата? Ответ на вопрос можно получить, ориентируясь на такие характеристики, как:
У грудничков питание ограничивается материнским молоком. Оно, как правило, содержит весь комплекс необходимых веществ, поэтому потребности в дополнительном приеме витамина Д3 для новорожденных нет. Те времена, когда рахит был очень распространен среди детей, пребывающих на искусственном вскармливании, уже дано закончились. Сегодня любая качественная молочная смесь содержит нужное количество витамина Д.
Согласно инструкции, витамин Д3 для новорожденных назначают с целью профилактики рахита – достаточно серьезного, но очень редкого заболевания. Рахит пугает многих родителей, которые при каждом вздрагивании малыша начинают подозревать наличие этого заболевания. Вопреки частым заблуждениям, не являются признаками дефицита витамина Д3 и тем более рахита такие симптомы, как потливость рук, ног, головы, вытертый затылок, беспокойность и капризность, гипертонус мышц, кривые ножки.
Ребенок первого года жизни требует определенную дозу витамина Д – 500 мЕ. Если возникают сомнения, достаточно ли получает малыш этого вещества из естественных источников, рекомендуется дополнительно давать ему по 1 капле витамина Д3 в день.
Какой раствор витамина Д3 выбрать?
На прилавках аптек можно найти масляные и водные растворы витамина Д3. Водный предпочтительнее масляного, так как в меньшем количестве накапливается в организме, а его прием сопровождается меньшим риском передозировки. Сегодня многие фармацевтические фирмы отказались от производства препаратов витамина ДЗ для новорожденных на масляной основе. Однако для профилактики рахита и восполнения недостаточного количества витамина Д вполне подойдут как водный, так и масляный растворы, тем временем как для лечения уже имеющегося рахита лучше использовать водный.
Как давать витамин Д3 новорожденным?«Впихнуть» любое лекарство в ротик малышу, да еще и заставить его глотнуть, порой становится настоящим испытанием для мамы. Витамин ДЗ для новорожденных и грудничков обычно разводят в столовой ложке переваренной воды или другой жидкости и дают крохе из ложечки, шприца (без иглы) или пипетки. Для малышей-искусственников вполне подойдет привычная им бутылочка.
При этом строго соблюдайте назначенную врачом дозу, ни в коем случае не увеличивайте ее как бы во благо ребенку. Препараты витамина ДЗ относятся к той группе лекарств, малейшая передозировка которыми грозит серьезными последствиями.
Как принимать витамин Д3 новорожденным? Нет принципиальной разницы, вы может давать средство малышу как перед едой, так и после нее.
Согласно инструкции, стандартная схема профилактики дефицита витамина Д3 для новорожденных предполагает прием 500 МЕ водного раствора (1 каплю препарата) один раз в сутки.
Симптомы передозировки витамином Д3
Симптомы передозировки витамином Д3 часто путают с признаками его дефицита, назначая дополнительную дозу препарата и, тем самым, усугубляя ситуацию. Чрезмерное количество витамина Д3 нарушает обмен кальция и провоцирует появление аллергических реакций, повышенной нервной возбудимости, нарушений сна.
Витамин Д3 для новорожденных - необходимая помощь для правильного развития малышаВитамин Д3 для новорожденных, инструкция для которого приведена в этой статье, незаменим для младенцев. Но ещё не лишний раз будет напомнить про важность этого витамина в жизни новорожденного.
Витамин D3 способствует развитию всех важных систем организма, таких как зрение, костная система, правильное развитие зубов и десен, улучшает функции кожного покрова. При его нехватке в организме плохо усваиваются минеральные вещества. В итоге ребёнок может расти и развиваться медленно, может развиться рахит, замедлиться рост и развитие скелета.
Это очень важный элемент в развитии новорожденного и важность его трудно оспорить. Давать витамин Д3 можно, так как он приносит только пользу.
Никаких осложнений или переизбытка витамина Д3 в организме неизвестно. Нехватка же этого витамина возникает при заболеваниях костной системы.
Здоровому организму вполне хватит суточной потребности. Она (потребность) складывается из нескольких составляющих: с обычным рационом из продуктов, содержащих витамин, солнечные лучи тоже способствуют выработке в организме витамина. Также давать витамин Д3 рекомендуется и в весенний период.
Витамин Д3: инструкцияИнструкция к этому лекарственному препарату советует применять его следующим образом: на 4 недели жизни достаточно будет 1-2 капель в сутки. Это суточная доля витамина. Недоношенным детям или двойняшкам дозу нужно увеличить в два раза, то есть 2-3 капели препарата в сутки.
Это если вы решили сами заняться профилактикой недостатка витамина в организме, а если врач вам назначает, то нужно давать по одной ложечке в день. Правильно применять препарат и не вызвать передозировку - это очень важный момент, поэтому на витамин Д3 инструкция обязательна к прочтению.
Цена витамина Д3Цена на витамин Д3 составляет в среднем 200 рублей за упаковку. Выпускают витамин в виде масел или жидкости, которую вводят внутримышечно, впрочем, перорально жидкость тоже можно принимать. Усвояемость ее в организме малыша будет лучше. Витамин Д3 купить можно и в интернете, ну и, конечно же, в аптеках в любом городе России.
Витамин Д3: отзывыНа витамин Д3 отзывы только положительные, препарат очень хорошо влияет на костную систему, да и на все состояние организма в целом.
Хочу оставить положительный отзыв о витамине Д3 для грудничков. Мой ребенок где-то на 4 месяце начал, пусть не сильно и не так заметно для окружающих, отставать в росте и весе. Да и темечко было мягким.
Врач назначил витамин Д3. Я купила масляный раствор и давала его по чайной ложечке каждый день. После месяца регулярного применения состояние ребёнка заметно улучшилось, темечко заросло полностью. Сын стал лучше ползать и увереннее стоять на четвереньках. Про витамин д3 отзывы вы можете прочитать в комментариях к статье.
Видео-материалы по теме статьиО пользе и вреде витамина Д рассказывают педиатры:
Рахит и его профилактика:
О витамине Д3 рассказывает специалист:
Какие витамины нужны детям:
Витамин Д для грудничковНедостаток витамина Д в организме грудного ребенка вызывает нарушение обмена кальция и фосфора. В результате окостенение скелета происходит неправильно, что со временем приводит к возникновению рахита.
Дефицит витамина Д критичен для грудных детей до года. У них кости растут быстрее всего, и нарушения минерального обмена приводят к тяжелым последствиям. Для профилактики и лечения рахита детям дают препараты витамина Д, представленные на рынке в нескольких фармацевтических формах.
Чаще всего используют водные или масляные растворы. Их начинают применять со 2-го месяца жизни для доношенных, и со 2-3-й недели – для недоношенных детей.
Витамин Д для грудничков – какой лучше Масляный раствор витамин Д3 для новорожденныхВодный раствор витамина Д для грудничков лучше и безопаснее для применения, но должен с осторожностью назначаться детям с аллергиями и непереносимостью спирта. Масляный раствор подойдет аллергикам, но его применение требует точного подбора дозы и отсутствия заболеваний печени.
В каких препаратах выпускается витамин Д для новорожденных На водной основеАквадетрим или вигантол что лучше
Что лучше -Вигантол или Аквадетрим. Отзывы о препаратах. Преимущества и недостатки Вигантола и Аквадетрима. Мнение доктора Комаровского. Читать далее
Есть несколько критериев, влияющих на то, как грудничкам принимать витамин Д.
Тип кормления – практически все искусственные смеси содержат витамин Д, при их использовании необходима корректировка дозы или полная отмена препарата. У детей, питающихся натуральным молоком, дефицит витамина Д наблюдается чаще.
Состояние здоровья – детям, имеющим заболевания печени с нарушением синтеза или оттока желчи, лучше давать водный раствор витамина Д. Аллергикам его следует назначать с осторожностью. При нарушении всасывания из кишечника дозировку нужно корректировать.
Продолжительность светового дня – потребность в витамине Д возрастает в осенне-зимний период. В условиях крайнего Севера дозировки повышаются независимо от сезона.
Раствор витамина Д дают внутрь, предварительно растворив необходимую дозу в небольшом количестве воды. Нельзя капать препарат прямо в рот ребенку – так сложнее отмерить необходимое количество, что часто приводит к передозировке.
Нехватка витамина Д у грудничков – симптомыОсновная причина гипервитаминоза Д у грудничков – неправильно подобранная дозировка. Однократное превышение дозы редко приносит вред, чаще он возникает при регулярном приеме большого количества витамина Д.
Аллергия непосредственно на витамин Д у детей возникает редко. Чаще организм реагирует на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.
Основные симптомы аллергии у грудничковМнения врачей относительно важности приема витамина Д разделились. Одни педиатры считают, что витаминотерапия необходима большинству грудничков, другие утверждают, что витамин Д нужно давать только малышам из группы риска. К ней относятся дети на грудном вскармливании и живущие в регионах с коротким световым днем.
Если у ребенка нет прямых показаний к приему витамина Д, то окончательный выбор делают родители. Большинство педиатров сошлось во мнении, что если у грудничка не возникают побочные явления, то применение препарата целесообразно. В таком случае предполагаемая польза от использования витамина Д превосходит потенциальный вред.
Большинство отзывов о витамине Д для грудничков – положительные. Аллергические реакции проявляются редко, другие побочные явления – очень редко. У детей с симптомами рахита происходит улучшение состояния вплоть до полного выздоровления. Некоторые родители отмечают беспокойство при использовании водного раствора витамина Д, очевидно, связанное с входящим в состав препарата спиртом.
Источники: http://womanadvice.ru/vitamin-d3-dlya-novorozhdennyh, http://webdiana.ru/deti/zdorovye-rebenka/1795-vitamin-d3-dlya-novorozhdennyh.html, http://kalorizator.com/vitaminy/stati/vitamin-d-dlya-grudnichkov
Комментариев пока нет!
Жидкий стул с кровью у ребенкаЖидкий стул с кровью Хорошо, когда у человека нормальный стул. Однако из-за постоянной занятости, не слишком качественных продуктов и по другим причинам большинству людей не
Высокие лейкоциты в крови у ребенка причиныЗначение высоких показателей лейкоцитов в крови у ребенка Лейкоциты -это клетки крови белого цвета, которые являются своеобразным индикатором в теле человека. Специалисты определяют состояние и заболевание
Забор крови детей алгоритм/ Техника взятия крови из вены стерильные ватные шарики или салфетки; шприц объемом 10 или 20 мл либо вакуумные пробирки для забора крови на биохимические и серологиеские
Вычислить группу крови ребенка родителямГруппа крови ребёнка и родителей В наше время прогресс в медицинской отрасли позволяет будущим родителям и пол ребёнка узнать задолго до его рождения, и дату родов, и
ИнтересноНедостаток витаминов может спровоцировать развитие самых разных заболеваний, например рахит. а в некоторых случаях и представлять собой угрозу для жизни человека. Одним из важнейших витаминов, обеспечивающих нормальную работу многих органов и систем, является витамин Д, или кальциферол.
Что такое витамин Д?Особенно он важен для маленьких детей – нехватка витамина Д может привести к рахиту и задержкам в развитии.
Уникальность витамина Д заключается в том, что кожа человека способна самостоятельно вырабатывать его под воздействием солнечного света и являтся источником витамина Д.
Чтобы обеспечить дневную норму, необходимо проводить на солнце как минимум полчаса в сутки, не пользуясь при этом солнцезащитными кремами. В холодное время года любому человеку требуются альтернативные источники витамина Д: продукты питания (например рыбий жир или сливочное масло ), а также специальные медицинские препараты.
Симптомы гиповитаинозаСимптомы дефицита витамина Д в организме зависят от состояния здоровья и особенностей организма человека, а также от степени нехватки. Обычно дефицит этого вещества характеризуется следующими симптомами:
При более серьезных степенях нехватки витамина Д у человека может развиться рахит, остеопороз и остеомаляция (размягчение костей).
Как восполнить нехваткуЛучший способпополнить запасы витамина Д в организме – это ежедневные прогулки на свежем воздухе и специальный рацион питания. Медицинские препараты, содержащие это вещество, назначаются обычно новорожденным детям, а также некоторым категориям взрослых. Дозировка и курс лечения витамина Д для детей, назначаются врачом индивидуально в каждом конкретном случае.
Продукты содержащие витаминПриродными источниками витамина Д являются следующие продукты:
Передозировка витамина Д у грудничков и детей, является таким же опасным состоянием, как и недостаток витамина Д. Она вызывает интенсивное всасывание кальция, который откладывается в органах и тканях, вызывая серьезные затруднения в их работе. Специалисты выделяют три степени гипервитаминоза Д, характеризующиеся следующими симптомами:
В фармакологии витамин Д может выпускаться в форме:
Обычно в состав таких препаратов входит вещества под названием холекальциферол или кальцитриол (аналоги витамина Д3). По сути он является естественным провитамином Д, и обладает большой эффективностью, так как стимулирует в организме человека собственную выработку витамина Д. Самыми популярными препаратами, в состав которых входит витамин Д3 являются следующие:
Витамин Д содержится во многих поливитаминных комплексах: Кальций-Д3 Никомед, Витрум кальциум, Компливит кальций Д3 и т.д.
Особенности препаратов, содержащихОсновными синтетическими аналогами витамина Д являются альфакальцидол (Д3), кальципотриол (Д3) и эргокальциферол (Д2).
Стоимость масляных и водных препаратов. в состав которых входит витамин Д3, примерно одинакова, и начинается от 200 рублей. Препараты, включающие синтетические аналоги, а также поливитаминные комплексы с витамином Д обычно обходятся дороже.
Показания и противопоказанияПоказания к применению витамина Д:
Препараты, содержащие витамин Д следует с осторожностью применять при сердечной недостаточности, атеросклерозе, заболеваниях ЖКТ (язве желудка и двенадцатиперстной кишки), гипотиреозе, а также в период беременности и кормления грудью.
Для новорожденныхВ первый год жизни ребенка его потребность в витамине Д3 составляет 500-700 МЕ ежедневно, а у недоношенных детей потребность повышается до 1500 МЕ. Лучше всего для грудничков подходят менее токсичные водные растворы витамина. Профилактические дозы малышу лучше всего давать в холодный период, делая недельные перерывы через каждые три недели приема. Правильную дозу должен определять врач индивидуально для каждого ребенка.
Для взрослыхСуточная норма витамина Д у взрослых составляет:
Потребность в витамине Д повышается у следующих категорий людей:
Беременные женщины и кормящие матери нуждаются примерно в 500-700 МЕ витамина Д в сутки. Получать его лучше из естественных источников: продукты питания и солнечные ванны. Также он в необходимых дозах входит в состав всех поливитаминных комплексов для беременных. Препараты, в состав которых входит активный витамин Д, можно применять только по назначению врача.
Советы врачейПрепараты, содержащие витамин Д способны разлагаться во влажной атмосфере и при высоких температурах, поэтому их нужно хранить в холодильнике.
Если же у вас проблемы с волосами, можно обратиться к этой статье.
Чем же еще важны витамины и витаминные Депо у детей? Об этом в видео: